Zumba


Trainingszeit: Donnerstag 19:15 - 20:15 Uhr

Der nächste Kurs beginnt im Januar 2018 und geht bis zu den Osterferien

Kursgebühr für diesen Zeitraum: EUR 15,00

Mitgliedschaft im SC Sprakel ist Voraussetzung

Trainingsort: Vereinshalle

Übungsleiterin: Ada Wilken

Kontakt/Anmeldung: Yvonne Friedrich, Tel.: 0163 - 701 13 54,  yvonne.friedrich [at] scsprakel.de 

 

 

Zumba ist der Trendsport aus Südamerika, der Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen kombiniert. Zu rhythmischen Klängen der Samba-, Salsa- oder Merengue-Musik wird der ganze Körper trainiert, die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Sobald die ersten Klänge ertönen, ist Stillstehen nicht mehr möglich. Die Hüften kreisen, die Arme schwingen und es wird getanzt, was das Zeug hält. So macht das Auspowern Spaß!